Site içi arama :
prof.dr. turgut göksoy
 

Haberler

Egzersize Giriş

BOYUN AĞRILARINDA EGZERSİZ TEDAVİSİ Egzersizler sadece boyun ağrısı çekenler tarafından değil, o an için ağrısı olmayanlar tarafından da yapılması gerekir. Zira bu kişilerin boyun kasları güçlü değilse basit travmalardan kolayca etkilenmemeleri için koruyucu nitelikte egzersizler yapmaları gerekir. ... » detay

Boyun Ağrısı ve Spor

Bazı spor türleri boyun ağrısı nedeni olabilir. Bunlardan başlıcaları güreş, basketbol, judo, boks, aletli jimnastik,otomobil ve yüzme sporlarıdır. ... » detay

Boyun Ağrısına Yol Açan Meslekler

Birçok meslek boyun ağrısı riski ile karşı karşıyadır. Dolayısı ile bu mesleklere sahip olanlar bu satırları okuduğunda nasıl sorunlarla karşılaşacağı ve ne gibi çözümlerin olduğunu göreceklerdir. ... » detay

Boyun Ağrılarında Egzersiz

Tüm egzersiz çalışmalarına ısınma hareketleri ile başlanması kuraldır. ... » detay

Araba Kullanma

Devamlı araba kullananların neredeyse yarısından fazlasında boyun ağrısı olur. Bunun bir nedeni normalden daha uzun süre araba kullanmak olabildiği gibi diğer nedeni arabayı pencere açık durumda kullanmaktır. ... » detay

Örgü Ören Kadınlar

Ev kadınlarının büyük kısmının ellerinde genellikle örgü, dikiş, nakış veya buna benzer işler vardır.Bu sırada boyunu ve sırtı kasılmış ve öne doğru boyunları fazlaca bükülmüştür. Üstelik bu esnada belli kasları biteviye kullanan bu gibi kadınlarda zamanla boyun ağrısı çıkması kaçınılmaz bir durumdur. ... » detay

Yatakta Yatış Şekli

Sadece boyun ağrısı çekenler değil hiç ağrısı olmayanların bile yatarken boyunu korumak için bazı hususlara dikkat etmesi gerekmektedir. ... » detay

Oturma

Günlük yaşammızda oturma dahil dikkat edilmesi gereken kurallara uyulması vücut sağlığımıza olumlu olarak yansır. ... » detay

Çalışma Hayatı

Günlük yaşamda oturma,kalkma, herhangi bir iş yapma hatta televizyona bakma durumunda bile ergonomi kurallarına uyulmadığı takdirde kas ve iskelet sisteminde çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. ... » detay

Bilgisayar Karşısında

Çağımızın en çok kullanılan günlük araçları içerisine bilgisayarlar girmiş bulunmaktadır. Eskiden sadece daktilo kullananlarda veya yanlış pozisyonda tezgah ve bant üzerinde çalışanlarda ortaya çıkan boyun ve sırt ağrıları günümüzde çok yaygınlaşmıştır. Bu nedenlerle günümüzde bilgisayar karşısında neler yapılması gerektiği ayrıntılı olarak anlatılmak zorundadır. ... » detay

<12345>
   
Diğer Sitelerimiz
www.fibromiyalji.orgwww.ayaksorunu.netwww.antiagingtr.comwww.kireclenme.infowww.turgutgoksoy.comwww.omuzum.comwww.belagrisi.netwww.vertigom.comwww.ozonterapi.infowww.osteoporoz.netwww.romatizmatr.com
   
Bölge Hastanesi Ulaşım

Pendik Bölge Hastanesi
Doğu Mah. Yücel Sok. No:2 Pendik / ISTANBUL
Telefon : 0 216 375 34 34   Faks : 0 216 375 22 12
www.bolgehastanesi.com

2010 © boyunagrisi.com Tasarım : bayburt.net